Koşu çeşitleri nelerdir? Koşu branşı kısa mesafe hız yarışları, orta mesafe yarışları, uzun mesafe yarışları, engelli yarışları ve bayrak yarışlarından oluşur. Bu yarışlar kapalı alanda veya açık alanda, yollarda ve karada yapılabilir. Koşu nedir, kaça ayrılır? Atletizmin bir dalı olan koşu, çeşitli önceden belirlenmiş mesafelerde koşarak rakiplere ve zamana karşı yapılan bir yarışmadır. Tüm zamanların en eski ve en popüler sporlarından biridir. İki ana dala ayrılır: pist yarışı ve yol yarışı. Koşu nedir uzun? Kısa ve uzun mesafe koşu teknikleri nelerdir? 50 ile 400 metre arasındaki koşulara kısa mesafe, 800 ile 3000 metre arasındakilere orta mesafe, 3000 metrenin üzerindeki dayanıklılık…
Yorum Bırak