3 günlük detoks diyeti kaç kilo verdirir? Genel olarak 3 günlük detoks diyetini düzenli uygulayan kişilerin ortalama 2-3 kilo verdiği gözlemlenebilir. Su diyeti ile 3 günde kaç kilo verilir? 1.3 günlük su diyeti Ne kadar kilo vereceksiniz? 3 günlük bir diyet sürecinde 3-5 kg arasında kilo verebilirsiniz. Ayrıca bu kaybın %70’i sıvıdır. Daha sonra yağ kaybetmek için ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış bir beslenme programıyla süreci devam ettirmelisiniz. 1 hafta sadece sıvı ile beslenmek kaç kilo verdirir? Bir haftalık sıvı diyetinde ortalama 5 kilo verilebilirken, 21 günlük sıvı diyetinde bu miktar daha fazla olabilir. Ancak bu kilo kaybının çoğu su ve kas…
Yorum Bırak